Beschreibung
- Willst du endlich deine tiefsitzenden Glaubenssätze und Denkmuster auflösen, die dich bislang davon abgehalten haben, deine Ziele zu erreichen?
- Hast du die Nase voll davon, ständig auf die gleichen Widerstände im Leben zu stoßen? Möchtest du, dass damit endgültig Schluss ist?
- Spürst du, dass deine Energie nicht mehr richtig fließt? Wünschst du dir, wieder vollkommen in deine Kraft zu kommen?
- Willst du dich endlich von emotionalen, körperlichen oder seelischen Blockaden befreien, um dein Leben voll auskosten zu können?
Was ist EFT überhaupt?
Bei EFT (Emotional Freedom Techniques) handelt es sich um eine intensive Form der Klopfakupressur, bei der gezielt Meridianpunkte durch leichtes Klopfen mit den Fingerspitzen stimuliert werden.
Die Klopfakupressur, auch Tapping genannt, wirkt sowohl auf körperlich-emotionaler als auch auf kognitiver Ebene.
EFT ist eine kraftvolle Methode, um stressbedingte Reaktionen, belastende Emotionen oder dysfunktionale Glaubens- und Denkmuster nachhaltig zu lindern bzw. aufzulösen.
Während wir gezielt Akupunkturpunkte beklopfen, werden zeitgleich intensive Affirmationstechniken angewendet. Dadurch entspannt sich dein vegetatives Nervensystem und deine Muskulatur beginnt sich zu lockern.
Schon nach wenigen Minuten sind die Belastungen in der Regel spürbar gesunken und die Klient:innen nehmen eine erhebliche Erleichterung wahr.
Die Klopftechniken werden im 1:1 Coaching verständlich und anschaulich vermittelt, sodass du sie jederzeit auch ohne Begleitung anwenden kannst.
Es sei an dieser Stelle darauf hingewiesen, dass EFT nicht den Gang zum Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten ersetzt. Weiterhin ist EFT keinesfalls als Ersatz für eine Therapie gedacht. Bei tiefsitzenden Traumata ist es ratsam, die Ursachen zunächst unter ärztlicher Begleitung aufzuarbeiten bzw. vor Anwendung von EFT mit einem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. Abschließend möchte ich betonen, dass keinerlei Heilversprechen abgegeben werden.